Portali aLbdigital.net
Përshendetje Vizitor i Nderuar...

Me sa duket, ju nuk jeni Identifikuar akoma ne Faqen tone,

ndaj ju paraqitet ky mesazh për tju Kujtuar se ju mund të Identifikoheni që të merrni pjese në

diskutimet dhe Temat e shumta të Forumit tone.

...Në qofte se ende nuk keni një Llogari personale në Forum, mund ta hapni nje të tille duke u Regjistruar

...Regjistrimi Ështe falas dhe ju merr kohe maksimumi 1 min...

Me Respekt dhe Kenaqesi:

Staffi i Forumit aLbdigital.net

You are not connected. Please login or register

Portali aLbdigital.net » »» Shkenca Dhe Jeta «« » Filozofi-Psikologji&Sociologji » Këshilla për tu liruar prej komplekseve !

Këshilla për tu liruar prej komplekseve !

Shko poshtë  Mesazh [Faqja 1 e 1]

1Normal Këshilla për tu liruar prej komplekseve ! prej Fri Jun 20 2008, 10:28

Sunset girl

avatar
Moderator/e
Moderator/e
Ja disa keshilla për tu liruar nga komplekset e jetes se perditeshme , ose komplekse qe shoqerojne individe të ndryshem etj etj...

BËHU E LUMTUR!
Mos lejo që jeta të ngadhënjej mbi ty -mbizotro mbi ndjenjat e tua të pikëlluara !
Madje edhe ekspertët mendojnë se nuk është lehtë të jesh i ri. Kjo është një periudhë shumë e ndërlikuar e jetës sonë , në të cilën çdo gjë ndryshohet bashkë me brenga për trupin tonë , na mundojnë edhe halle edhe probleme të ndryshme, hovi normal që ndosh në trupin tonë është shkak i shpeshtë i depresioneve që na mundojnë . Por , egzistojnë shum truqe me anë të cilave ta mbizotrojmë pikëllimin …

BËHU REALISTE!
Shumëkush prej nesh është i pikëlluar kur diçka nuk shkon ashtu siç kemi planifikuar . Më mirë është të mos shpresojmë se çdo gjë është e përsosur se sa të zhgënjehemi më vonë. Po ashtu, kur ndjehesh e pikëlluar, mendo mirë se a ka ndonjë arsye të qëndrueshme për këtë pikëllim apo dicka e pa këndeshme që të ka ndodhur e stërmadhon pa nevojë dhe e mer me zemër .

GJEJ MIQ !
Miqtë e mirë na ndihmojnë ta duam vetvetën. Biseda me to na ndihmon të shërohemi nga pikëllimi. Asgjë nuk është më e shëndetëshme se sa qeshja e mirë,kurse ne qeshemi shum rallë. Madje edhe problemet serioze familiare , sikurse është shkurorëzimi do ti përballosh më mirë duke u shoqëruar me njerëz që i do .

LIROJE VETVETËN!
Ndonjëherë, thjesht kemi nevojë të largohemi nga obligimet tona - për këtë është i domosdoshëm çlirimi. Vaska e ngrohtë ,lulet aromatike libri i dashurisë…. Pas çlirimit ,ti do të flesh më mirë dhe pas gjumit të mirë edhe obligimet e tua duken më të lehta.

BËHU POZITIVE
Për të menduarit pozitivisht mund të flitet shumë - nëse të duket se gjithnjë pret më të keqen , atëherë duhet të punosh në vetën tënde - sa më pozitive që të jenë pritjet e tua , aq më mirë do të shkojnë punët . Në vend se të shqetësohesh për cikrima, përpiqu të mendosh pozitivisht , madje edhe në situatat më të rënda -ndjenja yte e mirë do të kthehet menjëherë

PËRBALLU ME DITËT E ZYMTA !
Edhe njerzit më të lumtur nganjëherë janë të pikëlluar. Prandaj nëse një mëngjes zgjohesh pa dëshirë për të qeshur , mos u brengos shumë për këtë. Në pikëllimin e herpashershëm nuk ka asgjë të çuditshme .Në të vërtetë, pak ka pikëllime që mund të na bëjnë më të ndjeshëm, më të aftë për ti kuptuar njerzit tjerë.

Shiko profilin e anëtarit

LuNa

avatar
Moderator/e
Moderator/e
flm sunset,ishin keshilla sa te bukura aq dhe te dobishme
for you Smile


Forumi aLbdigital
"Nuk mund te jesh i drejte,nese nuk je i njerezishem"
Shiko profilin e anëtarit

Mbrapsht në krye  Mesazh [Faqja 1 e 1]

Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti përgjigjeni temave të këtij forumi